Udo Schmidt
Snow Fitness / Nordic Walking
Nach der Wintersaison ist vor der Saison. Deshalb halten wir uns das ganze Jahr über fit. Egal ob Snow Fitness oder Nordic Walking - Wir sorgen dafür, dass du gut vorbereitet in die nächste Skisaison gehst.
Training
Snow Fitness
Dienstags 20.00 – 21.00 Uhr, Uhlberghalle Bonlanden
Mittwochs 20.00 – 21.00 Uhr, Sporthalle Gutenhalde
Um Fit und Vital in die Skisaison zu starten bieten wir (Snow-)FIT an.
Unser (Snow-) FIT findet das ganze Jahr über (außer in den Schulferien) 2 mal in der Woche statt und ist das perfekte Programm für alle, die fit und beweglich bleiben wollen.
Vom Lauf-ABC über Cardiotraining bis hin zu aktuellen Ansätzen wie funktionalem Training oder Cross-Fit ist alles dabei. Für die Abwechslung und den Spaß am Sport sorgen unsere ausgebildeten Trainer. Den Muskelkater gibt es gratis für ein paar Tage dazu.
(Snow-) FIT ist ideal zur Erhaltung der eigenen Fitness, Verbesserung der Kondition, zum Muskelaufbau oder zur Ergänzung für andere Sportarten.
Mittwochs geht ́s nach dem Sport oft noch zum geselligen Stammtisch.
Neue Gesichter sind bei uns im Snow-FIT immer herzlich willkommen!
Ob jung, ob alt, ganz egal. Das gilt natürlich nicht nur für Skifahrer und Wintersportler! Hauptsache Spaß am Sport!
Nordic Walking Lauftreff
Samstags 8.00 – 9.15 Uhr, Weilerhauhalle, Plattenhardt
Zur Ergänzung unserer sonstigen sportlichen Aktivitäten treffen wir uns ganzjährig 1 x pro Woche zum Nordic Walking im Weilerhau.
Perfekt für alle, die lieber in netter Gesellschaft als alleine durch den Wald walken möchten.
